お客様の声 (ヨガの効果など)


「肩こり、腰痛が改善されました!」
(60代女性)
→肩まわりを動かす事により、血液の循環が良くなりリンパの流れも促される為、結果 肩こりの改善にもなります。腰痛は改善されるポーズがあるのと、腹筋を鍛える事により効果が期待出来ます。
「先生の声に癒されます。アナウンサーとかしてましたか?」(多数のご意見)
  →有難うございます。良く言われます(笑)
私自身、声のトーンや間の取り方にはこだわっております。癒しの空間を作るには、とても重要だと思ってます。
「体が柔らかくなりました」(30代女性)
  →実は、柔軟性は季節によっても、時間によっても可動域が若干変わってきます。出来るだけ、ご自宅などでも簡単なポーズを1つでも毎日行うことにより柔らかくなってきますよ。
「悲しい事がありましたが、先生のレッスンを受けて吹っ切れました!」(40代女性)
  →そう言ってもらえると、とても嬉しいです。ヨガを始めてポジティブ思考になった方は良く聞きます。結果的に運気が上がUPしている方も良くいらっしゃいます。
「ヨガを始めて数ヶ月、少しずつ出来るポーズが多くなり、楽しくなってきました」
(50代女性)
  →そうなんですよね!少しずつ体は変わっていき、出来なかったポーズも出来るようになると本当に楽しくなってきます。ヨガでは、人と比べたりせず自分と向き合う時間を大切にして下さい。

「当時、大学受験の一番ピリピリしてた時期に参加していました。ヨガを始めて心が楽になれました」(20代女性 当時10代)
  →ヨガの効果は多々あります。健康的な肉体もそうですが、自律神経のバランスが取れ精神的に安定される方が沢山いらっしゃいます。

「今まで受けたヨガの中で一番気持ちよかったです!」(40代女性)
  →本当ですか?!そんなに褒めても何も出ませんよ。(笑)感じ方は人それぞれですが、波長があう方とヨガができる事に感謝します。



※体験レッスン2回で¥1500-(税込)